Czy kasza z mlekiem jest zdrowa
Kasze to naturalne źródło białka roślinnego. Daje uczucie sytości i wzmacnia mięśnie. Ale białko roślinne nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów.…
Author: user
Czy naprawdę można zachorować, jeśli zmoczy się stopy
Wiele osób uważa, że mokre stopy to prosta droga do przeziębienia. W rzeczywistości problem nie leży w samej wilgoci, ale…
Słodki ziemniak: egzotyczne warzywo na Państwa stole
Słodki ziemniak, czyli batat, to doskonałe źródło błonnika i ciekawa nowość na ukraińskim stole. Do nas trafiają bataty w dwóch…